新社会人1年目の休日の過ごし方

新社会人のみなさん1週間おつかれさまです！

慣れない仕事に懸命に取り組んでいるみなさんは本当に素敵だと思います。

この1週間の疲れを休みの日に癒やしてくださいね！

そこで今回は、新社会人1年目である私が、どのように休日を過ごしていきたいのかを書いていきたいと思います。

参考にしていただけると嬉しいです。

早寝早起きの徹底

まず、大前提早寝早起きは徹底していきます。なぜなら、早寝早起きのリズムを崩してしまったら、月曜日からの仕事にスムーズに切り替えを行うことが難しいからです。

休日だからといって遅くまで起きていたり、寝ていたりしないようにここだけは徹底して守っていきたいと思います。

このようにおっしゃる方がいると思います。しかし、私は平日もいっぱい寝ています。最低7時間は寝ています。なので、これ以上寝ていても体の疲れを取ることが出来ません。

このリズムを崩さないようにすることがトータルで体の疲れを取ることにつながると思っていますので休日は早寝早起きを徹底していきます。

ジムで長時間の筋トレ

平日は家で筋トレをすることが多いです。なぜなら、仕事の道具を持っているので、万が一取られてしまうと非常に困ってしまうからです。

休日は仕事の道具を持っていないので、思う存分ジムで筋トレをすることができます。

体をしっかりと動かして、体と心と頭の健康を休日のうちに作っていきたいなと思います。

ブログの記事を充実させる

休日はブログの記事もたくさん書くことができる時間が作れます。普段は朝の4時30分に起きて朝食を作り、歯を磨き、顔を洗ってからブログを執筆するので、出勤までにブログに書けることができる時間が45分しかありません(´・ω・｀)

しかし、休日ならばブログに充てる時間を増やすことができます。みなさんの問題を解決することができるような記事をたくさん書いていきたいと思うので今後とも読んでいただけるととてもうれしいです。

家族で美味しいご飯を食べに行く

家族と美味しいご飯を食べにいきたいと思います。家族には日頃から支えられているので、その恩返しとしてご飯につれていってあげたいと思っています。

社会人なので、家族に奢ってあげたいなとおもいます。

友人と愚痴などを話す

友人と愚痴をたくさん話して行きたいと思います。一人で抱え込んでしまうと悩んで鬱になってしまうと思うので、友達とお互いの悩みを話して共有することが出来たら良いなと思います。

今の時代zoomやgoogle meetで直接会わなくても顔を合わせて話すことができるのでとても便利な時代になったなと思っています。

来週のスケジュールの確認＋α

来週の仕事の確認と今月の大まかな仕事の確認をしていきたいと思います。私は先々が見えないと不安になってしまうので、休日の内に来週のスケジュールは細部まで、今月のスケジュールは大まかに確認をしていきたいと思います。

確認作業の中で必要と感じた作業や備品を思いついたら、すぐに行動して解決していきたいと思います。

もちろん、平日と休日の切り替えは必要だと思います。しかし、来週にやるべき仕事を増やしたくないというのもあります。

私はやれる仕事はとことん終わらせられる内に終わらせたいと思っているので、たとえ休日だとしても仕事を終わらせます。

まとめ

いかがでしたか？今回は新社会人1年目の休日の過ごし方について書かせていただきました。

休日は仕事の疲れをとるためにも必要です。有意義な休日を過ごして、次の週の仕事に備えていけるといいですね。

新社会人1年目でプレッシャーや慣れない仕事で疲れることがたくさんあると思いますが、気をつめすぎずお互い頑張りましょう（笑）私も潰れない程度には頑張りたいと思います。ここまで読んでくださりありがとうございました