みなさんおはようございます！現在の時刻は朝の4時38分です！とっても良い朝を迎えることが出来ました！
しかし今とても眠いです！！！
どうして、今これほどまでに眠いのかを下に書いていきたいと思います。
睡眠時間が7時間をきってしまっている！
最近仕事からの帰りが遅くなってしまい、睡眠時間が7時間をきってしまいました！
7時間寝るためには夜の9時に寝ないといけないので、それまに全力で仕事を終わらせていきたいと思います。
具体的な方法はまだありません（笑）
本を読んで1つ1つ試してはいますが、仕事を覚えきれていないのが原因かなと思っています。仕事を覚えつつ、さらに早く仕事ができるように日々精進して行きたいと思います。
夜に間食を食べすぎている
仕事が終わるとどうしても甘いものが食べたくなってしまいます。そして、コンビニで甘いものをたくさん買ってしまうのですが、これが原因で夜寝ても疲れがとれないのかなと思っています。
とりあえず今日1日は夜に間食を食べることを我慢してみようと思います。
まとめ
いかがでしたか？本日は、最近つかれが残ってしまうことについてかいてみました！
疲れが残ってしまうと仕事にも良い影響はでないので、しっかりと休むということをしながら日々過ごしていけたら良いなと思います。
本日はここまでです。ありがとうございました！
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