今に集中する

みなさん！おはようございます。今回は今に集中するということについて書いていきたいと思います。

将来のことを考えて不安だ。仕事に行きたくない。〇〇から嫌なことを言われて落ち込んでる。というかたはいらっしゃるのではないでしょうか？

今に集中することによって、それらの悩みを解決することができるかもしれません。

私も、将来や過去のことを考えると不安に思ったり嫌だなと思ったりすることがあります。しかし、今に集中することによってそれらの悩みを解決することができました。

今に集中することによって、とても生きやすくなるのでぜひ最後まで読んでいってくださいね。

今に集中するとは？

今に集中するとは、過去や未来も存在しなく、ただ今しかないと思うことです。そのように言うと、今しかないと思えばいいから、今ずっと遊びたいように遊べばいいんだと考える方がでてくるかもしれません。しかし、それは違います。今に集中するということは、やるべきことに集中するということが含まれています。やるべきことは、みなさんの頭の中にきっとあるはずです。それに集中をするということが大切なのです。

まとめ

いかがでしたか？今回は今に集中するということについて書いていきました。今を真剣に生きることができればそれでおっけいなのです。今を真剣かつ丁寧にいきていきましょう。本日はここまでです。今日も最高の１日にしていきましょう。