おはようございます！本日はやる気が起きない人に向けてオススメのモーニングルーティーンを紹介させていただきます。
毎朝やるきが起きなくて憂鬱だ。どうすればやる気が起きるんだろう。と悩んでいる方はいらっしゃるのではないでしょうか？
結論は部屋をきれいにすることと、身なりを清潔に整えるということです。この2つを朝に実行してしまえば、最高の1日をおくることができるようになるでしょう。
この記事をよんでいただくことで、やる気がふつふつと湧き上がってくる感覚を味わうことができるはずです。ぜひ最後まで読んでいってくださいね！
やる気が起きない原因
やる気が起きない原因の一つとして部屋や身なりが汚いということが上げられます。想像してみてください。部屋がとてもきれいで身なりが整っている人か、部屋がとても汚くて身なりが整っていない日とかどちらがやる気に満ち溢れているでしょうか？答えは簡単ですね。
やる気があるから部屋や身なりがきれいなのではありません。部屋や身なりがきれいだからやる気があるのです。
部屋をきれいにする
部屋をきれいにするとは具体的にどうすればいいのか？結論は毎朝1つだけきれいにすることです。
モーニングルーティーンとして取り入れるので、長々と部屋の掃除をすることはできませんし、一気に部屋の掃除をしようと思うとやりたくなくなってしまいます。そうならないためにも、毎朝1つだけきれいにする習慣を身に着けていくようにしましょう。
そうすることで、何日か後には部屋は見違えるほどきれいになって、やる気もあがっているはずです。
身なりを清潔に整える
身なりを清潔にするとは具体的にどうすればいいのか？結論は歯を磨いて、朝シャワーを軽く浴びて、洗顔して、髭と髪を整えて、爪を切ることです。
これは毎朝必ず行いましょう。どれだけ忙しくてもです。これをしなければ良い一日はまずこないでしょう。
上で太字で書いたこと以外にも香水をつけたり、着替えたりすることも有効的です。実践しましょう。
まとめ
いかがでした？本日はやる気が起きない人に向けたモーニングルーティーンを紹介させていただきました。部屋をきれいにすることと、身なりを清潔に整えることによって1日は必ず生産的になります。
やる気に満ちあふれている人は、自分を律することができます。自分を律することの第一歩として、部屋をきれいにすることと、身なりを清潔に整えることはまず第一に実践してください。
本日はここまでです。ありがとうございました！
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